Wir sagen „Hallo“ – Herzlich willkommen…

… wir freuen uns darauf, mit Dir gemeinsam Yoga oder/und Entspannung zu praktizieren und zu üben. Einerseits unterstützen wir Dich auf Deinem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit oder auch Flexibilität, Kraft und Energie, auf der anderen Seite nutzen wir sehr gerne das Angebot und besuchen die Kurse.

Wer wir sind

Christina Busch, seit über 20 Jahren bin ich mit Herzblut Lehrerin an einer weiterführenden Schule und unterrichte dort seit sechs Jahren im Nachmittagsbereich Yoga für Kinder.  Seit Juni 2022 bin ich mit ebenso viel Enthusiasmus zertifizierte Yogalehrerin für Erwachsene (200h Ausbildung / Yoga Alliance). Gerade in der heutigen Zeit kann Yoga nicht nur Kindern sondern auch Erwachsenen helfen, entspannter zu sein und den eigenen Körper und seine Gefühle besser spüren zu können. In meinen Stunden ist es mir wichtig, auf die Teilnehmenden individuell einzugehen und durch meine ruhige Art, eine Atmosphäre des Wohlfühlens zu schaffen. Ab Januar 2026 triffst du mich montags um 17:30 Uhr beim „Yin Yoga“. Ich freue mich auf Dich!

Nadine Popp, 50 Jahre alt, lebe in Bremervörde , verheiratet und habe einen Sohn. Ich litt lange unter wandernden Schmerzen und habe verzweifelt nach Hilfe gesucht. Bisher wurde „körperlich“ auch nichts gefunden. Ende 2023 bin ich zum Ashtanga Yoga bei Sandra gekommen und ich mag die aktive Bewegung in dieser Art des Yogas. Nun habe ich selbst die 200+ Std. Basis Yoga-Lehr-Ausbildung abgeschlossen. Durch die Ausbildung und die regelmäßige Praxis, bin ich fast durchgehend schmerzfrei. Vorerst vertrete ich Sandra, wenn sie mal verhindert ist.

Sophie Christin Meyer, Jahrgang 1969, verheiratet, 2 erwachsene Söhne und seit 2013 in Bremervörde. 1995 bin ich durch massive Rückenbeschwerden zum Yoga gekommen und dabei geblieben. 2019 habe ich die 200-Stunden Ausbildung bei Yoga Vidya gemacht und seit dem regelmäßig Gruppen geleitet. 2023 habe ich die Ausbildung zur Hormonyoga-Lehrerin absolviert, auf die ich sehr stolz bin. Mich triffst Du am Mittwoch Nachmittag um 16:30 Uhr an, da unterrichte ich mit viel Hingabe softes Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, „Erlebe Dich“. Gerne nehme ich auch an den anderen Stunden teil, so wie es bei mir passt.

Mehr Infos zu den aktuellen Stunden entnimmst Du bitte hier.