Sandra Fricke auf einer Yogamatte

Yoga Fokus Stunden 2. Halbjahr 2024

Im Überblick: Samstags, von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

für Anfänger und Fortgeschrittene

08. Juni Fokus “Meditation für Einsteiger” Teil 1

03. August Fokus “Balance”

21. September Fokus “Mit Deinen Sinnen” – mit Petra Kappe

12. Oktober Fokus “Gesicht und Kiefer”

02. November Fokus “Hals/Nacken/Schulter”

Highlight: Sonntag, 01. Dezember “Entspannen im Advent” von 15:00 -16:15 Uhr mit Carola Müller

14. Dezember Fokus “Rücken”

28. Dezember Fokus “Lass´los” – Tschüss 2024! – gegen Spende

04. Januar 2025 Fokus “Willkommen 2025” 10:00 – 12:00 Uhr Ritual der 108 Sonnengrüße für Anfänger und Fortgeschrittene – gegen Spende