Yoga Fokus Stunden 2. Halbjahr 2024
Im Überblick: Samstags, von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
für Anfänger und Fortgeschrittene
08. Juni Fokus “Meditation für Einsteiger” Teil 1
03. August Fokus “Balance”
21. September Fokus “Mit Deinen Sinnen” – mit Petra Kappe
12. Oktober Fokus “Gesicht und Kiefer”
02. November Fokus “Hals/Nacken/Schulter”
23. November Workshop “Trauer verstehen: Wie Körper und Psyche Verluste verarbeiten” – weitere Info´s folgen
Highlight: Sonntag, 01. Dezember “Entspannen im Advent” von 15:00 -16:15 Uhr mit Carola Müller
14. Dezember Fokus “Rücken”
28. Dezember Fokus “Lass´los” – Tschüss 2024! – gegen Spende
04. Januar 2025 Fokus “Willkommen 2025” 10:00 – 12:00 Uhr Ritual der 108 Sonnengrüße für Anfänger und Fortgeschrittene – gegen Spende