Yoga Fokus Stunden 1. Halbjahr 2026
Im Überblick: Samstags, von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
für Anfänger und Fortgeschrittene
10. Januar Fokus „Yin Yoga“ Einführung in die sanfte & meditative Yogaform mit Christina
28. Februar Fokus „Lass los“ – Schüttelmeditation mit Yogapraxis mit Sandra
28. März Fokus „Spüre dich“ mit Sandra
18. April Fokus „Starker Rücken“ mit Sandra
16. Mai Fokus „Bewegung und Atmung“
20. Juni Fokus „Faszien“
04. Juli Fokus „Schulter/Nacken“