Klarheitskompass
Finde heraus, wo du stehst
Der Selbsttest für Stress, Suchtverhalten und innere Orientierung.
Du fragst dich, ob dein Stress noch im normalen Bereich liegt –
oder ob dein Konsum mehr Raum einnimmt, als dir guttut?
Vielleicht funktioniert dein Alltag noch.
Vielleicht spürst du trotzdem: Irgendetwas stimmt nicht ganz.
Der Klarheitskompass hilft dir, deine Situation strukturiert einzuordnen – anonym und ohne Bewertung.
Warum das wirkt:
- Das ist der häufigste Kaufmoment.
- Du sprichst das „funktioniert noch – fühlt sich aber nicht gut an“-Gefühl an.
Viele Menschen warten lange, bevor sie sich ehrlich einordnen.
„So schlimm ist es doch nicht.“
„Andere haben größere Probleme.“
„Ich kriege das schon allein in den Griff.“
Doch Unsicherheit bleibt – und wächst im Hintergrund.
Klarheit bringt Ruhe in den inneren Dialog.
Was ist der Klarheitskompass?
Du beantwortest strukturierte Fragen zu Stress- und Konsummustern.
- Du erhältst eine klare Auswertung.
- Du ordnest dich selbst ein.
- Du bekommst Hinweise, welche nächsten Schritte möglich sind.
Der Test ist keine Diagnose – sondern eine Standortbestimmung.
Was du im Klarheitskompass bekommst
Zwei Selbsttests (Stress & Sucht)
In 5–10 Minuten bekommst du eine strukturierte Selbsteinschätzung – klar, verständlich und ohne Bewertung.
Sofortige Einordnung
Keine nackten Zahlen, sondern eine verständliche Einschätzung, was dein Ergebnis bedeutet.
Kurzvideo: Wenn Stress kippt
Du erfährst, wie aus Dauerstress unbewusstes Suchtverhalten entstehen kann – ohne Fachjargon.
Entspannungstrance (Audio)
Ein erster Moment echter Ruhe. Damit du nicht nur verstehst, sondern auch spürst, dass Veränderung möglich ist.
Orientierung für deine nächsten Schritte
Sanfte Impulse, welcher Weg jetzt zu dir passt – ganz ohne Druck.
Für wen ist der Klarheitskompass gedacht?
Warum dieser kleine Schritt so viel bewirken kann
Nach dem Klarheitskompass weißt du:
Du möchtest tiefer einstiegen?
Wenn du merkst, dass du nicht nur Klarheit suchst,
sondern echte Veränderung mit Begleitung,
könnte „Entspannt aus der Sucht“ der richtige nächste Schritt sein.
Wer dich begleitet
Ich bin Sandra, Stress- und Burnout-Coach.
Ich habe selbst zweimal eine Alkoholsucht überwunden
und weiß, wie schwer es sein kann, sich einzugestehen:
„Ich brauche Klarheit.“
Ich kenne Stress, Rückfälle, Scham und das Gefühl, festzustecken.
Und ich kenne den Weg hinaus.
All mein Wissen, meine Erfahrung und meine Methoden habe ich in den Klarheitskompass gesteckt, damit du herausfinden kannst, wo du stehst – ohne Angst, ohne Bewertung, ohne Druck. Erprobt und für gut befunden von vielen meiner Klienten.
Klarheitskompass – Selbsttest für Stress & Sucht
29,00 €
…für Klarheit.
Weniger als ein Abend, der dich vielleicht genau in der Unsicherheit hält, die du klären möchtest.
Wegsehen verlängert Unsicherheit.
Hinschauen schafft Orientierung.
Du entscheidest, welcher Schritt jetzt richtig ist.
Wichtiger Hinweis:
Der Klarheitskompass ersetzt keine medizinische oder psychologische Diagnose.
Er dient zur Orientierung und Selbstreflexion – insbesondere in Bezug auf Stressbelastung und Umgang mit Suchtverhalten. Er kann dir helfen, deine nächsten Schritte bewusster zu wählen, ist aber keine Therapie oder ärztliche Einschätzung.