Mein Weg

Sandra Fricke: Woher ich komme – und was mich prägt

Als einziges Kind eines Selbständigen-Haushalts in Bremervörde bin ich von Klein auf mit den Höhen und Tiefen des Unternehmertums vertraut. Später lernte ich auch die gestaltende Angestelltenperspektive kennen – und bin außerdem für meine Erfahrungen abseits des Berufs- und Karriereweges dankbar.

Mein Weg war vorgezeichnet: Übernahme und Weiterführung des elterlichen Betriebs. „Sandra Fricke“ und „Möbel Fricke“, das gehörte zusammen wie unsere Familie. Auf diesem Weg brach ich auf. Höhere Handelsschule. Ausbildung zur Kauffrau im Einzelhandel. Diverse Praktika und BWL-Studium. Abschluss als staatlich geprüfte Betriebswirtin.

Ich steckte meine ganze Kraft in unser Familienunternehmen und ging unternehmerisch voran: Networking in Wirtschaft und Politik. Kontakte knüpfen. Etwas bewegen. Bis die kontrollierte Aufgabe von Möbel Fricke zum ersten tiefen Einschnitt meiner Berufslaufbahn wurde.
Nach der Abwicklung unseres Unternehmens machte ich mich selbständig. Ich hielt Vorträge und optimierte Sales und Marketing, war aktiv als Auktionatorin und Moderatorin. Ich half Einzelhandelsunternehmen, Lagerüberhänge abzubauen, ihre Kundenfrequenz durch gezielte Marketingmaßnahmen zu erhöhen und vieles mehr.

Auch heute berate ich auf Anfrage zu Vertriebs- und Marketingthemen (hast Du eine Frage? Sprich mich gern an!). Und freue mich, dass mein Netzwerk aus dieser Zeit weiter aktiv ist.

Nach acht Jahren Selbständigkeit wechselte ich auf Herstellerseite und wurde Sales Support mit dem Themenschwerpunkt Schulung und Weiterbildung von Verkaufspersonal. Der Fokus meiner Tätigkeit: gesundes, tiefes und schmerzfreies Schlafen – ein Thema, das mich lebenslang fasziniert.

Neben der beruflichen machte ich auch eine „Suchtkarriere“. Im Kapitel „Sucht“ auf dieser Website erzähle ich mehr darüber. Auch dieser „Abweg“ hat mein Leben geprägt. Er war nicht leicht. Aber er hat zu einem wichtigen Ziel geführt. Denn er hatte einigen Anteil daran, dass ich an den Punkt gekommen bin, an dem ich jetzt bin.

Heute bin ich zertifizierter Stress & Burnout Coach, berate zu den Themen Schlaf und Sucht und arbeite als Yogatrainerin. Die Themen meines Portfolios sind miteinander ebenso verbunden wie mit meinem Leben. Neben Privatpersonen richte ich mich dabei besonders auch an Führungskräfte und Unternehmen. Ihre Herausforderungen sind mir aus eigenem Erleben vertraut.

Mein Wissen

Sandra Fricke: Was ich mitbringe

Andere Menschen beschreiben mich als engagiert, leidenschaftlich und beharrlich. Was ich beginne, das ziehe ich durch. Und besonders freut es mich, wenn ich andere für etwas begeistern kann, das auch mich begeistert.

Meine Faszination für Menschen hat mich mein Leben lang begleitet. Ich liebe es, zuzuhören und zu beobachten – und habe eine Leidenschaft für ehrliches Verkaufen. Jenes Verkaufen, bei dem das Gegenüber durch gute Beratung genau das findet, was er oder sie braucht.

Neben Berufs- und Führungserfahrung in der Wirtschaft mit entsprechendem fachlichem und akademischem Hintergrund (BWL-Studium etc, siehe oben.) habe ich früh relevante Skills und Kenntnisse für meine heutige Tätigkeit gesammelt.

Meine Qualifikationen als Coach, Beraterin und Yogalehrerin:

  • Zertifizierter Stress & Burnout Coach
  • Umfassendes Fachwissen zu Schlaf, Schlafstörungen und Schlafhygiene
  • Langjährige Erfahrung in der Leitung und Organisation von Schulungen und Workshops
  • Umfassende Vortragspraxis vor Fachpublikum und Endverbrauchern
  • NLP Master
  • Zertifizierte Yoga-Lehrerin (Yoga-Alliance) auf Grundlage von > 500 Stunden Ausbildung mit diversen Schulungen und Fortbildungen
  • Kenntnisse in Thai-Massage und der Dorn-Breuß-Methode
Mein Netzwerk

Netzwerk- und Kooperationspartner

Wenn man etwas Wichtiges selbst nicht weiß oder kann, ist es umso wichtiger, zu wissen, wer es weiß.

Ich freue mich über mein großes Netzwerk aus Menschen und Organisationen, deren Know-how und Können und deren Bildungsangebote mich weitergebracht haben. Hier einige Beispiele: