Zeitschrift-TrokkenPresse Schlaf und Sucht
Sich ins Bett legen, sofort einschlafen und morgens ausgeruht erwachen? Das bleibt meist ein „Träumchen“ für viele Menschen. Ganz besonders auch für Alkoholkranke in ihrer „nassen“ Zeit und dann noch sehr, sehr lange, wenn sie trocken werden und genesen. Warum ist das so? Und wie kommen wir wieder zu gutem, gesundem Schlaf? Entspannungstrainerin und Schlaf- Coachin Sandra Fricke, selbst trockene Alkoholikerin, im TrokkenPresse-Gespräch.
Schaut dir den Beitrag auf der Seite von https://trokkenpresse.de/ an – Ausgabe Oktober / November 2024 Nr. 05